Miss Keto Inc.- Montreal & Ottawa keto food Alimentation cétogène

Miss Keto Inc.- Montreal & Ottawa keto food Alimentation cétogène Miss Keto Inc.- Montreal & Ottawa keto food Alimentation cétogène Miss Keto Inc.- Montreal & Ottawa keto food Alimentation cétogène

Freshly made, quality ingredients

Toujours frais, des ingrédients de qualité


Guillaume Licari, Keto Chef/Chef céto



Contact Us/ Contactez nous

MissKetoCanada@gmail.com

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Toujours frais, des ingrédients de qualité


Guillaume Licari, Keto Chef/Chef céto



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Living the keto lifestyle with Chef Guillaume Mode de vie cétogène, avec Chef Guillaume

About Us/ Acceuil

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Our Products / Nos produits

The Miss Keto Inc. keto foods are a creation of ketogenic Chef Guillaume Licari.  The foods are made in small batches  - No sugar , No grains , No wheat and extremely low carb! Check out the nutritional macros of our premier Keto cookies, keto bark, and keto breads!


Les aliments Miss Keto Inc ont été dévelopés par Chef Guillaume Licari, un spécialiste en alimenation cétogène.  Tous nos produits sont artisanales, fait à la main -Sans sucres, ni grains, ni blé et faible en glucides!  Vérifiez donc les valeurs nutritives de nos Biscuits Céto favoris aux pépites de chocolat, notre écorce de chocolat et nos pains!

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Our Story/ Notre histoire

  I am Guillaume Licari, a professional Chef as well as a Natural Health consultant based in Montreal, Quebec; 


My wife has Type 1 Diabetes and is insulin dependent.  Since she adapted to a Keto Way of Life, 5 years ago, her insulin needs dropped, her blood sugars stabilized and she feels better over all.

Together we brainstorm delicious keto ideas; few ingredients, extremely low carb made with fresh unprocessed ingredients and good fats!


Bonjour, je suis Guillaume Licari, chef professionnel et consultant en naturopathie basé à Montréal, Québec.

Ma femme est atteinte du diabète juvénile, insulino-dépendente. À la suite d'avoir adapté à un mode de vie cétogène, il y a 5 ans, elle bénéficie d'une stabilisation de ses niveaux glycémiques ainsi qu'une diminution prononcée de ses besoins d'insuline. 

Ensemble, nous imaginons des créations céto délicieuses, s'assurant que ce soit faible en glucides avec peu d'ingrédients et toujours frais, sans ingrédients transformés plein de bons gras!

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Our Mission/ Notre mission

The Miss Keto promise is to create delicious textured keto foods, keto breads, keto muffins, and keto cookies to help those living a keto lifestyle manage their macros and enjoy every single bite. 


La promesse Miss Keto est de créé des produits céto délicieux, dotés d'une texture superbe et d'un goût magnifique pour assurer un plaisir gastronomique à tout ce qui suive ce mode de vie.

Miss Keto Products/produits

About Us/Qui sommes nous

Did you know... Le saviez vous....

  •  Miss Keto keto food is produced in a private certified and insured facility in Montreal, Quebec in accordance with safe handling established guidelines.
  • Les aliments cétogènes Miss Keto sont produits dans une cuisine privée, certifiée et assurée à Montréal, les praramètres de la MAPQ pour la productions de nourriture  sont strictement observés


Guillaume Licari is a professionally trained chef and Natural Health Consultant, holding the following certifications.  

Guillaume Licari est un chef professionel et un consultant en santé naturel, détenant les certifications suivants:

 

Culinary Arts Degree, NSCC
WHMIS and OHS certified  

Food Safety Training -Basic FST 

Member, Nova Scotia Chef Institute & Association
Member, Culinary Federation of Canada

Natural Health Consultant Certificate, Alternative Medicine College of Canada


A World of Flavor / Les saveurs du monde

During Guillaume Licari's chef training, he was awarded a prestigious placement in St Palais sur Mer, France, the chance to learn at a Michelin rated restaurant.  

This is why the keto bread and keto 

cookies that he bakes have such excellent texture, crumb and flavor.


Pendant les études culinaires de Guillaume, un stage préstigieux lui a été accordé, à St Palais sur Mer en France. L'opportunité d'étudier auprès d'un restaurant classé  Michelin.  Voici donc pourquoi ses pains et biscuits ont une excellent miette et texture.

Why is the Miss Keto Bark so amazing!!!! Comment est-ce possible que l'écorce au chocolat soit si incroyable!!

Chef Guillaume Licari learned the basics of chocolate at the French premium chocolate manufacturer, Valrhona, based in Hermitage, a wine-growing district near Lyon.   This skill really shows up in the unique smooth cocoa taste and the velvety texture of the Miss Keto bark!


Chef Guillaume Licari a appris la base de la préparation de chocolat  auprès du chocolaterie maître  Valrhona, basé en Hermitage, une région de vignoble proche de Lyon.   Goûtez donc, à cet expertise, la texture velouté de L'écorce de chocolat Miss Keto!

Nutritional Values/ Valeurs nutritives

 Miss Keto foods, a perfect fit for ketogenic life plan 

Les aliments Miss Keto, un fit parfait à la mode de vie cétogène


Miss Keto_ Chocolate Chip Cookies - Nutrition Label (pdf)Download
Miss Keto Pecan Shortbread - Nutrition Label (pdf)Download
Miss Keto bread (jpg)Download
Miss Keto bagels (PNG)Download
Miss Keto Dinner Rolls - Nutrition Label (pdf)Download
Miss Keto Bark (jpg)Download
Miss Keto bites (PNG)Download
Miss Keto Pizza (jpg)Download
Miss Keto Shepherd's pie (jpg)Download
Miss Keto SPaghetti (jpg)Download
Miss Keto Chicken Quiche - Nutrition Label (pdf)Download
Miss Keto Chicken Fajita - Nutrition Label (pdf)Download
Miss Keto Vegetarian Lasagna - Nutrition Label (pdf)Download

Reviews/ Les Revues

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Nate Johnston

" those amazing dinner rolls are “EPIC”! 

with 21g of fiber they’re really hit the mark,  they taste amazing and hit the spot in numerous ways, they are filling and after eating one, it subdues my craving for bread.  !"

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Michelle Duggan

"  I just had the most delicious Shepherd’s Pie and bagels hot out of the oven!!! Soooo good!! And so happy I didn’t have to make dinner tonight! Shepherds pie was enough for 2 meals for my husband and I! ''

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Cassandra Church, Carb Free Café

" I absolutely love Miss Keto Canada & ALL of her products! Beyond delicious!"

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Mandy Fulford

" We ate this this morning on your amazing bagels it was fantastic! Thanks again! !"

Look for product news & delivery info. Keto on! Suivez nos innovations & Livraisons. Bonne santé!

Find out more/ en décourvir plus

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where to buy/ Pour en acheter

Manotick Natural Market 

1136 Tighe St., Manotick, On 


Rainbow Foods 

 1487 Richmond Rd, Ottawa, ON   

 

Russell Foodland 

148 Craig St, Russell, ON K4R 1A1 

 Natural Food Pantry


 Billings Bridge Shopping Centre 

 Kanata    Westboro   Barrhaven  

Your Independent Grocer

Kardish Health Centre


Blosson Park       Merrivale    Westgate       

Orleans     Barrhaven       Kanata  

Bells Corner

Your Independent Grocer

Your Independent Grocer

Your Independent Grocer

 YIG Dessureault 

 1619 Orléans Blvd, ON 

 

Moncion's Independent

 685 River Rd, Ottawa, ON

Au Québec

Your Independent Grocer

Au Québec

 

Gagné en Santé/Win with Health

224 Rue Bellehumeur, Gatineau, QC 


Destination Keto

 200-1b, rue Principale, Saint-Sauveur 

Your Independent Grocer

Au Québec

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